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眼睛磨的难受怎么办 用盐水好吗
眼睛磨的难受的原因很多,包括长时间使用电子产品、过度用眼、干眼症、结膜炎等等。如果只是暂时的磨眼感,可以采取一些措施缓解。
1. 给眼睛休息。停止看电子屏幕、走出室内,到空气清新的户外散散步,可以缓解眼睛疲劳。
2. 热敷。可以用温水浸泡毛巾,轻轻覆盖在眼睛上,保持10-15分钟,能够缓解眼睛干燥和压力。
3. 眼药水。选择适合自己的眼药水滴入眼睛,也可以缓解干燥和疲劳。
4. 盐水洗眼。盐水可以杀灭眼部细菌,有助于预防结膜炎等病症。可以用生理盐水或是自制盐水洗眼,但要注意浓度不要过高。
总的来说,眼睛磨的难受可以通过调整生活习惯和适当的治疗缓解,而盐水洗眼也可作为一种缓解方法之一。但如果情况严重或经常发生磨眼感,建议及时咨询医生。
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